【让女性高潮的核心要点来了】

1. 前戏至少20-30分钟，甚至更久 
   大多数女性需要足够长的时间让阴蒂完全充血、阴道润滑、分泌物增加。急于进入正戏是高潮失败最常见的原因。

2. 阴蒂才是王道（80%以上的女性只靠阴蒂高潮） 
   - 阴蒂有8000+神经末梢，比龟头还多两倍。 
   - 暴露的阴蒂头只是一小部分，阴蒂脚向两侧延伸约9-11cm，像“√”形包裹着阴道口。 
   - 正确刺激方式： 
     ・先用指腹大面积、轻压力画圈或上下滑动（隔着内裤或阴唇也行，刚开始别直接碰阴蒂头，太敏感会痛）。 
     ・等她明显湿了、骨盆开始主动迎合，再逐渐集中到阴蒂头上。 
     ・最有效节奏：每秒1-3次，中等压力，保持绝对规律的节奏（不要忽快忽慢）。 
     ・很多女生喜欢“从阴蒂上方稍微偏一点点”的位置，而不是正中。 
     ・口交时用整个舌头平铺盖住阴蒂，上下或画圈+轻微吸吮，比舌尖乱戳有效100倍。

3. 手指技巧（90%的女生表示手指比阴茎更容易高潮） 
   - 先用1-2根手指在阴道前壁（朝向肚脐方向）2-5cm处找G点（一块稍粗糙、像核桃壳纹路的区域）。 
   - 正确动作：“招手”动作（来我这里），力度中等偏强，节奏和刺激阴蒂同步。 
   - 绝招组合：一只手的中指+无名指做G点招手，另一只手的大拇指同时按压阴蒂（像弹钢琴一样节奏一致）。 
   - 当她快高潮时，G点会明显肿胀变硬，像一颗小樱桃，这时候别停！继续同样节奏，她会喷或强烈收缩。

4. 阴茎插入时让她高潮的姿势（重点是阴蒂也要被持续刺激） 
   - 女上位：她自己控制角度和节奏，最容易高潮。 
   - 传教士垫枕头：把枕头垫在她臀部下面，骨盆上翘，你的耻骨能正好摩擦到她阴蒂。 
   - 后入变体：她趴着，你从后面进入，但身体压低，让你的小腹/耻骨根部压住她阴蒂，而不是传统翘臀后入。 
   - 关键：插入时千万不要只顾自己抽插，要保证阴蒂一直在被摩擦或手指揉。

5. 潮吹（不是所有女生都会，但概率可以大幅提高） 
   - 让她喝500-1000ml水，膀胱微胀时更容易。 
   - 用上述G点+阴蒂同步刺激法。 
   - 当她说“想尿尿”时，别停！这就是要潮吹的前兆，告诉她“放松推出来”，继续同样节奏10-20秒，通常就会喷。


此貼由valen重新編輯：2025-12-21 09:59

辛苦辛苦

有图视频更好

感谢分享

感谢分享

谢谢分享

谢谢分享

感谢分享

潮吹厉害了

感谢分享

谢谢分享

感谢分享！

感谢分享

极乐之梯

感谢分享

感谢分享勿忘提肛楼主好人

感谢分享

已学习，待实践

感谢分享

感谢分享，已学习

不让用手怎么办

感谢分享

都是没什么用的东西，有些就是性冷淡

感谢分享

感谢分享